ADHD

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je neurovývojová porucha, která ovlivňuje způsob, jakým lidé udržují pozornost, kontrolují své chování a řídí své emoce. Lidé s ADHD mají často problémy s koncentrací, kontrolou svých pohybů a zvládáním frustrace.

Existují dva hlavní typy ADHD:

• Nepozorný typ: Lidé s tímto typem ADHD mají často problémy s udržením pozornosti na úkoly nebo aktivity, které jsou pro ně nezajímavé. Mohou se snadno rozptýlit a mohou mít problémy s dokončením úloh.
• Hyperaktivní a impulzivní typ: Lidé s tímto typem ADHD mohou být hyperaktivní a neklidní. Mohou mít problémy s klidným sezením nebo stáním a mohou se často pohybovat. Mohou mít také problémy s kontrolou svých instinktů a chování.

U dětí se příznaky projevují v raném dětství, obvykle do 7. roku života. Mezi ty nejčastější patří:

• neschopnost soustředit se na úkoly nebo aktivity, které nejsou zajímavé;
• hyperaktivita a neklid;
• impulzivita.

U dospělých se příznaky ADHD mohou projevovat následovně:

• problémy s plánováním a organizováním;
• problémy s dodržováním termínů;
• problémy s udržením pracovního místa;
• problémy s udržením vztahů;
• problémy s užíváním návykových látek;
• problémy s duševním zdravím, jako je úzkost nebo deprese.

Dospělí s ADHD mohou mít potíže s rozpoznáním svých příznaků. Mohou si myslet, že jejich chování je jednoduše součástí jejich osobnosti nebo způsobu, jakým fungují.

V některých případech lidé s ADHD mohou zažít stav intenzivní koncentrace, který se nazývá hyperfokusace. Při hyperfokusaci se člověk téměř úplně ponoří do činnosti a ztrácí kontakt s okolním světem. Může zapomenout na jídlo, pití nebo potřebu spánku. Může být také méně citlivý na bolest nebo nepohodlí. Hyperfokusace se obvykle vyskytuje, když se člověk zabývá činností, která ho baví, je pro něj odměňující nebo stimulující. Může se objevit také tehdy, když člověk cítí tlak nebo stres.

Léčba ADHD obvykle zahrnuje kombinaci léků a terapie. Léky mohou pomoci zmírnit příznaky ADHD a terapie může pomoci lidem s ADHD naučit se zvládat své příznaky a rozvíjet své schopnosti. Pokud máte podezření, že vy nebo někdo, koho znáte, může mít ADHD, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Lékař nebo psycholog vám může pomoci diagnostikovat ADHD a určit nejvhodnější léčbu.

⎯

Důležité upozornění:
Tento text nenahrazuje odbornou literaturu ani rady lékaře nebo terapeuta. Informace v něm obsažené jsou zobecněné a nemusí se vztahovat na každého. Pokud máte jakékoli otázky týkající se vašeho zdraví, obraťte se na jednoho z našich terapeutů.