Mgr. Barbora Jacková
7 roků praxe
Stres a úzkost
Najděte vnitřní klid a překonejte své strachy
Seznam odborníků, kteří se věnují tomuto tématu
Život v dnešní době může být plný výzev, které ve vás vyvolávají stres a úzkost. Ať už čelíte panickým atakám, sociální fobii, nebo vás trápí klimatická úzkost, nejste v tom sami. Tyto pocity mohou ovlivňovat vaši kvalitu spánku, pracovní výkon a celkovou pohodu, a proto je důležité je řešit.
Terapeut vám může pomoci lépe porozumět svým obavám a naučit vás efektivní strategie k jejich zvládání. Společně můžete pracovat na překonání různých strachů, ať už jde o specifické fobie nebo obecnou úzkostnou náladu. Naučíte se techniky na snížení psychické zátěže a zvládání stresu v každodenním životě.
Sezení s odborníkem vám pomohou nejen zmírnit příznaky úzkosti, ale také budovat dlouhodobou odolnost vůči stresu. Získáte nástroje na zvládání trémy a posílíte svou schopnost čelit náročným situacím s větším klidem a sebevědomím. S podporou a vedením v sobě můžete objevit skryté zdroje síly a krok za krokem se posunout k vyrovnanějšímu a spokojenějšímu životu.
- Klimatická úzkost
- Kvalita spánku
- Panické záchvaty
- Překonání strachů
- Psychická zátěž
- Sociální fobie
- Specifické fobie
- Strach
- Stres
- Tréma
- Úzkostná nálada
Odborníci, kteří se věnují tomuto tématu
Není ostuda požádat o pomocNeumíte si vybrat? Rádi vám pomůžeme.
Viktoriia Yufest
7 roků praxe
Mgr. Martina Černá, Ph.D.
5 roků praxe
Bc. Michaela Adamová
7 roků praxe
Ing. Iveta Hlaváčová, MBA
13 roků praxe
Vyhoření, zvládání profesních nárokůPartnerské vztahy a rodinaÚzkostně depresivní laděníNačítám...
1800 Kč60 min
Mgr. Olga Koubská
6 roků praxe
PhDr. Hana Pucherová
8 roků praxe
Mezilidské vztahy a komunikacePráce s emocemi a úzkostíZvládání náročných životních situacíNačítám...
1400 Kč50 min
Mgr. Jiří Chromčák
20 roků praxe
Mgr. et Mgr. Martina Salamonová
20 roků praxe
Mgr. Kateřina Weissová DiS.
6 roků praxe
Mgr. Eva Matulová
18 roků praxe
Mgr. Michal Filák
7 roků praxe
Vážná onemocněníPomoc zdravotníkům, učitelům a kritickým povolánímDuševní poruchyNačítám...
1000 Kč50 min
Mgr. Kateřina Homolková
5 roků praxe
Michaela El-Ahmadieh, DiS.
3 roky praxe
Mgr. Zuzana Hořejšová
5 roků praxe
Mgr. Ing. Lucie Dvořáková
5 roků praxe
Mgr. Ivona Martínková
6 roků praxe
Mgr. Kristýna Hriciková
5 roků praxe
Mgr. MgA. Matyáš Fialka
11 roků praxe
Mgr. Robert Stuchlík
25 roků praxe
Psychosomatické obtíže - zažívání, dech, kůžeÚzkosti, panická atakaPoradenství pro pozůstaléNačítám...
1500 Kč50 min
Mgr. Monika Struhárová
13 roků praxe
Pomoc zdravotníkům, učitelům a kritickým povolánímSebevědomíVyhořeníNačítám...
1300 Kč50 min
Mgr. Kateřina Štěpánková DiS.
3 roky praxe
Mgr. Andrea Bílková
8 roků praxe
Mgr. Kristina Haberzettl Afanasyeva
4 roky praxe
Mgr. Veronika Ešnerová
6 roků praxe
Mgr. Monika Jelínková
10 roků praxe
Mgr. Hana Haisová
8 roků praxe
Mgr. Eva Navrátilová
4 roky praxe
Mgr. Soňa Kolářová
12 roků praxe
Mgr. Lucie Koštial Zpěváková
13 roků praxe
Náročné životní situaceNáhradní rodičovstvíEmoce a depresivní náladyNačítám...
1000 Kč50 min
Mgr. Ing. Rudolf Příman
4 roky praxe
Mgr. Zdeněk Svoboda
3 roky praxe
Bc. Věra Stuchlíková
5 roků praxe
Mgr. Tereza Mičánková
4 roky praxe
Mgr. Edita Ondarza
7 roků praxe
Mgr. Stanislav Gibarti
3 roky praxe
Mgr. Monika Součková
4 roky praxe
Mgr. Ladislav Dékány
5 roků praxe
Mgr. Marie Hollá
5 roků praxe
Bc. Jana Olšáková
4 roky praxe
Mgr. Viktor Rímeš
13 roků praxe
Bc. et Bc. Andrea Brožová
3 roky praxe
Mgr. Silvie Ročovská Ph.D.
16 roků praxe
Úzkostné a depresivní stavyProblémy ve vztazíchRodičovstvíNačítám...
1300 Kč50 min
MgA. Isabel Mendoza
2 roky praxe
Mgr. Bc. Bedřich Čermák
20 roků praxe
Bc. Vladimíra Molleková
4 roky praxe
Mgr. Tatiana Sechkar
10 roků praxe
Mgr. Světlana Košeleva
4 roky praxe
PaedDr. Silvia Kutálek Gregoričková
4 roky praxe
Mgr. Soňa Mikulová Bittnerová
8 roků praxe
Mgr. Jan Rektořík Štěrba, DiS.
4 roky praxe
Být autorem svého životaPostavit se za sebeSeberozvoj a řešení výzevNačítám...
1200 Kč50 min
Mgr. Bc. Kateřina Adamcová
10 roků praxe
Mgr. Ingrid Jílková
15 roků praxe
Bc. Jiří Dohnal, MBA
4 roky praxe
Mgr. Jana Míková
8 roků praxe
Úzkostné poruchy (OCD, panická porucha)DepreseNáročné životní situace a stresNačítám...
1250 Kč50 min
Mgr. Lucie Novotná
3 roky praxe
Získejte exkluzivní nabídky a novinky
Sezení
Pečuji o sebe
Přibližujeme péči o duševní pohodu, aby každý mohl vést zdravý a spokojený život.
ksebe cz, s.r.o., Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1 - Staré Město, Česko
ksebe cz, s.r.o., Kaprova 42/14, 110 00 Praha 1 - Staré Město, Česko
